İnternette Kung Fu'nun beş hayvanının stilleri nasıl öğrenilir?

1. Adım

Bilgisayarınızın önünde biraz boşluk bırakın, böylece vücudunuzu hareket ettirirken bir alanınız olur. Geleneksel olarak, Shaolin stili kung fu son derece fiziksel ve hareketli bir dövüş sanatıdır, bu nedenle en az 6 x 10 fit'lik (1, 8 x 3 m) bir alana ihtiyacınız olacaktır. Daha fazla eğitim alanı elde etmek için bilgisayarınızı TV'ye bağlayabilir ve böylece TV salonunda egzersiz yapabilirsiniz.

2. Adım

Beş hayvanın kung fularını öğrenmek için internetteki kaynakları bulun. Çevrimiçi olarak herhangi bir türdeki hayvan stili eğitimi hakkında kapsamlı bir bilgi edinmek gerçekten mümkün değildir. Bununla birlikte, internette video izlerseniz, iyi bir beceri seviyesine sahip olacak ve beş hayvanın tarzı üzerinde çalışacaksınız. Shaolin Kung Fu'nun tüm orijinal hayvan stillerinden öğrenme biçimlerine ve tekniklerine açık olmak daha iyidir. Youtube, kung fu hayvanlarının farklı stilleri hakkında küresel bir eğitim videoları bulabileceğiniz bir web sitesidir. Dojoweb.com ve kungfutrainingsecrets.com web sayfaları gibi ek kaynaklar vardır.

3. adım

Eğitici videoları izleyin ve antrenman yaparken gösterilen hareketleri gerçekleştirin. Herhangi bir adımı atmadan ya da herhangi bir şeyi atlatmadan, zor olsa bile, talimatları dikkatli ve detaylı bir şekilde takip edin. İnternette eğitim aldığınızda, kendinizi disipline etmelisiniz. Bu, hareketlerinizi mümkün olduğunca çevrimiçi eğitmenlerinize göre modellemek zorunda olduğunuz anlamına gelir.

4. Adım

Çevrimiçi çeşitli hayvan stilleri tarihini ve teorilerini inceleyerek eğitiminizi tamamlayın. Öğretim videolarına eşlik eden materyalleri okuyun ve yazın. Shaolin ve internetteki hayvan kung fu stili hakkında birçok bilgi var. Tarihin ve çeşitli stillerin teorilerinin okunması, kaynağınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacak ve bu da öğrenme kapasitenizi artıracaktır. Shaolin hayvan stili kung fu hakkında bazı ek okuma kaynakları: shaolin.com ve talkkungfu.co.uk.