İFit nasıl çalışır?

Egzersizleri ara

iFit, kullanıcıların internete dayalı fiziksel egzersizler yapmalarını sağlayan bir programdır. Bu, kullanıcıların bilgisayarlarındaki farklı eğitim türlerini uyumlu bir şekilde indirmelerini sağlar. Eğitim programları bir SD hafıza kartına indirilir. Bu programlar NordicTrac ve ProForm gibi belirli ekipman markalarıyla çalışır.

Egzersiz programlarını bulmak için www.iFit.com adresinden başlayın. "İFit Store" a tıklayın ve kilo kaybı veya performans gibi farklı bölümleri ortaya çıkaracak "İndirmeler" seçeneğini seçin. Doğru egzersiz planını bulduktan sonra satın alabilirsiniz.

Egzersiz rutini yükleme

iFit, eğitim programlarını bilgisayara aktarmak için standart SD hafıza kartlarını kullanır. Bir egzersiz için ödeme yapabilir ve indirmeyi web sitesinden başlatabilirsiniz. Bu dosyayı bilgisayarınıza kaydedin. Egzersiz rutinleri sıkıştırılmış bir dosyada veya "zip" formatında gelir. "İFit" adlı klasörü görmek için dosyayı açın.

Bilgisayarınızın kart okuyucusuna bir SD bellek kartı takın. Ardından, "iFit" i kartın içindeki bir klasöre sürükleyin. Bu, dosyayı hafıza kartına kopyalayacaktır.

Ekipmana bağlantı

Uyumlu cihazlarda SD kart takmak için bir yuva olacak ve "iFit" logosuna sahip olacak. Bilgisayarı açın ve kartı okuyucuya takın.

Cihaz, kartı ve yeni rutini otomatik olarak arayacaktır. Programı çalıştırırken kartı yerinde bırakın.

Bitirdiğinizde, kartı makinenin içinde bırakabilir veya başka bir egzersiz programı indirmek için bilgisayarınıza yeniden yerleştirebilirsiniz. Bilgisayarınıza kaydetmeye devam etseniz bile, yerden tasarruf etmek için karttaki eski eğitim programlarını silin.