Bir egzersiz yaparken iPod nasıl taşınır?
Kemerde taşıyıcı
Koşucular ve bisikletçiler belinize rahatça oturacak kemer iPod taşıyıcılarını sevecekler. İPod'u sadece belinizin etrafına asmak ve kaldırımdaki her güçlü ayak iziyle düşmediğini söylemek yerine, iPod kayışı egzersizinizin tamamında kalmasını sağlar. Hareket halindeyken iPod'un cildinize rahatsızlık vermesini önlemek için bir parça örgü kumaş da var. Bu kemer taşıyıcılarının birçoğu, ev anahtarınızı ve kredi kartınızı saklamak için fermuarlı gömlekler de içerir.
Silah bantları
İPod'a uyan kol bantları, egzersiz yaparken müzik dinlemek için başka bir seçenektir. Bu bilezikler tipik olarak hafif ve ayarlanabilir olup, en cılız kol veya en büyük bicepsin etrafına oturmasını sağlar. Çoğu bilezik, geceleri açık havada egzersiz yaparken güvenlik için yansıtıcı detaylara sahiptir. Buna ek olarak, bu vakalar, terlemeyi gidermek için birkaç egzersiz yaptıktan sonra çamaşır makinesinde kolayca atılabilir. İPod'unuza plastik kasadan bile erişebilirsiniz, böylece şarkıları kolayca değiştirebilir veya eğitimin ortasında sesi açabilirsiniz.
Kafalı ekipman
Kulaklığınızın sorununu tamamen kesmek için ve egzersiz yaparken iPod kabloları karışık hale geldiğinde, iPod kullanıcıları için tasarlanan entegre müzikli kafa takımlarına yatırım yapın. İlk olarak, kulaklarınızın ısınması ve terlemenin ortadan kaldırılması için normal bir bant gibi görünen şey aslında müziğiniz için bir depodır. Sadece iPod'unuzu bant tutucunun cebine yerleştirmeniz ve kulaklık içinde kablolama yoluyla müzik dinlemeniz gerekir: kulaklıklara gerek yok.
Müzikle egzersiz yapmanın faydaları
Bazı insanlar müzik dinlemeden egzersiz yapmakta zorlanmayabilirken, şarkıları pompalamak bir egzersiz sırasında gerçekten faydalı olabilir. Müzik, bir kişinin adrenalin akışını yapabilir ve zor bir eğitim için zihinselleştirmelerine yardımcı olur. Melodiler ayrıca bazı kişilerin "bölgeye" girmelerine yardımcı olabilir ve yorucu bir egzersiz seansı normalden daha kolay hissettirir. Daha yavaş ve sessiz müzik bile, insanların yoga gibi sakinleştirici egzersiz ile rahatlamasına yardımcı olabilir.
